皮肤过敏在生活中应该注意些什么?
过敏皮肤的注意事项:
1 在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
2 平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
3如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。
4 皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。
5 不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。
6 选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。
7 不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源，从而做出相应行动，但不要妄自猜测及试验，为自己找来一堆护肤品和药物，要知道一旦不善处理，就要花很长时间才能使肌肤康复过来。
8 紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有“休养”的机会，这是最重要的！
9 享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。
10 一旦发生过敏，应立即停止接触过敏源(如化妆品或某些刺激物)，并避免直接吹风及紫外线照射，避免接触热、酒精、机械性刺激(摩擦等)。
中医皮肤过敏怎么办
中医看待皮肤过敏的原因：
中医认为，过敏与潜在体质有关，过敏体质有寒、热两种。
热性体质对温度升高容易产生过敏反应，中医认为“热能动风”，风就是过敏反应的一种。体内的火气使神经陷入不安定状态，造成热性过敏体质，像遇热则皮肤痒、便秘者易失眠等都是热性过敏的表现。
相反，寒性体质的人则对低温容易产生过敏反应。外来的寒气规为一种“寒邪”，而寒邪侵入呼吸道时，人体的阳气会将寒邪驱逐出去．打喷嚏、流鼻水就是将寒气排出人体的过程。只要寒气排除出去，过敏反应就会停止。但如果在鼻子过敏时压抑过敏反应的话，虽然鼻子不适感暂时消失了，可是寒邪仍然留在体内，等药效过了又会发作．久而久之反面变成慢性的寒性过敏体质。
“肺主表”，包括鼻子、呼吸道以及皮肤表层．中医所说的肺，不光单指一个肺脏，而是一个和肺脏相关的系统，且这个系统和抵抗力也有关联。因此中医把鼻子、皮肤过敏当成是～个系统的疾病来处理。中医药治疗过敏性疾病有疗效较好、疗效持续时间较长的特点。
皮肤过敏要提高自身免疫功能。加强体育锻炼，强健体魄，如参加长跑、登山、游泳。坚持一年四季用冷水浴鼻、浴面、擦身、擦胸等。
皮肤总是过敏的原因：
身体老过敏，先找到过敏源，找到是什么引起你过敏的原因后，做针对性的治疗，正常生活中不接触这些过敏源，多注意做这方面的预防，才是根治身体过敏的关键。 皮肤曾发生过过敏或因敏感而不适，一定要找出致敏原是什么.
建议找中医调理。
到医院做个，过敏原皮肤点刺试验，这个皮肤点刺试验是将少量高度纯化的致敏原液体滴于患者前臂、再用点刺针轻轻刺入皮肤表层。
如对该过敏原过敏，则会于十五分钟内在点刺部位出现类似蚊虫叮咬的红肿块,出现痒的反应，或者颜色上有改变。
基本上就能够比较确定过敏性疾病的存在，主要用于测试速发型变态反应，
判断你是属于那种原因，导致你皮肤过敏的原因，以备今后多注意这方面的问题.身体过敏，最好能找出这个成分，是花粉？是紫外线？是摄入了某种植物？酒精？是果酸？是维他命C？是芦荟？对气候、环境过敏.有的人吃什么、用什么都不会过敏，可一换季或旅行时就特别容易过敏。那就尽量避开在换季时出行，也不要在换季时换用或添用护肤品，仅用熟悉的、确定安全的基础护肤品，多补水
皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，（以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎），使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。
以下内容供你参考：
皮肤过敏的注意事项：
●在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
●过分呵护及忽视过敏都是不对的。
●如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用
●不要经常用手触摸及摩擦患处，这很危险的。
●选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。
●过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少